自信，沒人能給，更別自己摧毀。Part1

第一章　和生活習慣大有關係

1.自信心無法存在於負面環境，當你發現處於負面環境，唯一而且最好的方法就是選擇離開。

2.三不五時回想自己過去的豐功偉業，可以建立自信且幫助自己不斷再創巔峰。

3.列出待辦事項清單，讓自己知道目標是什麼。

4.隨時避免自己負面思考。

5.改掉拖延的習慣，嘗試著直接去做或是找個人陪你一起，然後在做完事情後休息一下。

6.有空的時候，讓自己休息一下吧！

7.整理一下書桌，讓自己心情放鬆。

8.學習熟練的使用電腦，讓自己隨著電腦學習而成長。

9.積極主動學習新事物。

10.把自己裝扮的亮麗一點。

11.內心突然有甚麼想法，趕緊拿起手邊的工具記錄下來。

12.重複練習有興趣的事物。

13.找親人或幾個好朋友出去旅行。

續待...